Mengingat jadwal yang padat saat ini, penting untuk terhubung dengan pasangan setelah hari yang panjang dan melelahkan.
Menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan sebelum tidur menawarkan ruang pribadi bagi pasangan untuk terlibat dalam percakapan yang bermakna, menyelesaikan konflik, dan mengekspresikan cinta dan penghargaan satu sama lain.
Namun, meskipun suasana intim ini, kebiasaan tertentu dapat merusak momen-momen ini. Meskipun ponsel dan waktu layar merupakan gangguan yang jelas, faktor-faktor lain yang tidak terlalu kentara juga dapat berbahaya.
Ingin tahu tentang hal lain yang mungkin memengaruhi pernikahan Anda? Dikutip dari Times of India, berikut ini kebiasaan sebelum tidur yang dapat menggangu hubungan mama dan papa loh.
- Jadwal tidur yang tidak cocok
Bila Anda dan pasangan memiliki jadwal tidur yang berbeda, hal itu dapat menjadi masalah bagi hubungan Anda lebih dari yang Anda sadari.
Waktu tidur yang tidak bersamaan membatasi kesempatan untuk mengobrol, yang sangat penting untuk menjaga hubungan. Seiring waktu, hal ini dapat menimbulkan rasa berjarak dan mempersulit hubungan emosional.
Baca Juga: 8 Faktor yang Bikin Mama Sulit Kurus setelah Melahirkan
- Tidur terpisah
Kadang-kadang tidur terpisah karena alasan seperti mendengkur, komitmen pekerjaan dan jadwal yang berbeda, atau situasi lainnya adalah hal yang normal.
Namun, melakukannya secara teratur dapat menyebabkan masalah yang signifikan dalam pernikahan. Hal itu dapat secara bertahap mengurangi dan akhirnya menghilangkan perasaan kedekatan dan keintiman dengan pasangan.
- Suasana hati tengah bad mood
Berbagai masalah kecil hingga besar dapat menyebabkan suasana hati yang negatif di penghujung hari, seperti hari yang sulit di tempat kerja, perselisihan dengan pasangan, atau tantangan lainnya.
Namun, tidur dalam suasana hati yang buruk dapat berdampak buruk pada hubungan Anda. Mengakhiri hari dengan suasana hati yang positif sangat penting untuk menumbuhkan kedekatan emosional dan memastikan tidur malam yang nyenyak.
- Mengabaikan kebersihan
Meski mungkin tampak tidak penting, kebersihan pribadi dapat sangat memengaruhi hubungan Anda. Mengabaikan kebersihan dasar dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan kebencian, yang memengaruhi kenyamanan Anda satu sama lain.
- Kehilangan sentuhan fisik
Kedekatan fisik dengan pasangan, seperti berpelukan dan sentuhan lembut, penting dalam pernikahan. Mengabaikan hal ini dapat mengurangi rasa nyaman, cinta, keamanan, dan kasih sayang di antara pasangan.
Sentuhan fisik penting untuk membangun dan menjaga hubungan serta menunjukkan cinta; oleh karena itu, mengabaikannya dapat menyebabkan kesalahpahaman dan mengurangi kepuasan secara keseluruhan dalam hubungan Anda.
