Penting bagi orangtua bisa memberikan pertolongan pertama pada anak pilek, sebelum ia mendapatkan penanganan medis. Mengutip Healthline, anak-anak di bawah usia 5 tahun, khususnya di bawah 2 tahun memiliki risiko sangat tinggi mengalami pilek. Pilek pada anak biasa terjadi karena adanya infeksi virus yang terhirup atau masuk ke dalam tubuh si kecil. Sebagai informasi, obat antibiotik tidak bisa membantu mengatasi pilek pada anak karena obat ini untuk mengatasi infeksi bakteri.
Sementara itu, hal pertama yang harus diketahui orangtua sebelum memberikan pertolongan pertama untuk anak pilek adalah mengetahui tanda-tandanya. Mengutip Connecticut Children’s, berikut tanda-tanda anak pilek:
- Hidung tersumbat atau berair (mungkin awalnya berbentuk cairan encer, kemudian berubah menjadi kuning atau hijau kental)
- Tenggorokan gatal atau sakit
- Bersin
- Batuk
- Sakit kepala
- Demam ringan
- Merasa lelah
- Makan lebih sedikit
Pertolongan pertama apa yang bisa kita lakukan sebagai orangtua?
Mengutip WebMD, pilek anak biasanya berlangsung 1-2 minggu dan hilang dengan sendirinya. Meski begitu, orangtua perlu memberikan pertolongan pertama. Berikut tindakan praktis yang bisa Anda lakukan untuk anak pilek:
- Bersihkan lendir di hidung si kecil
Anda bisa menggunakan alat penyedot lendir pada hidung anak
Jika bisa, minta anak Anda untuk menghembuskan lendir keluar dari hidung secara teratur. - Memberikan kelembaban udara
Berikan anak saline nasal spray sebelum Andan menyedot lendir di hidung anak. Ini untuk mengurangi peradangan
Gunakan alat humidifier untuk melembabkan udara di sekitar anak
Berikan anak mandi air hangat atau menghirup udara hangat - Memberikan lebih banyak cairan pada anak
Tingkatkan pemberian ASI atau susu formula untuk memasukkan lebih banyak cairan pada anak pilek. Hidrasi ini membantu melonggarkan lendir. - Jika anak pilek di usia lebih besar (usia makan mandiri), beri ia sup sayuran hangat dan buah-buahan.
Anak juga bisa memberikan anak larutan elektrolit, seperti Pedialyte, jika anak pilek berusia lebih dari 3 bulan.
Jauhkan anak pilek usia berapa pun dari minuman bersoda atau mengandung kafein.
