ASI (air susu ibu) eksklusif adalah pemberian hanya ASI saja kepada bayi tanpa penambahan makanan dan minuman lain, kecuali obat dan vitamin dalam bentuk sirup jika dibutuhkan.
Mama pasti sudah tahu dan paham, bahwa ASI adalah makanan terbaik bagi bayi. Sebab ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkannya untuk tumbuh kembang dengan sehat. Memberikan ASI eksklusif artinya hanya memberikan ASI saja sebagai makanan bagi bayi mama, dan itu dilakukan selama enam bulan penuh, tanpa tambahan lain seperti air putih, madu, atau cairan lain. Jika diberikan air putih atau cairan lainnya, bayi akan mudah merasa kenyang sehingga tak mau menyusu lagi.
Pemerintah Indonesia mencanangkan program wajib ASI eksklusif 6 bulan sebagai upaya mengurangi tingkat kematian bayi. Jadi, mama tak perlu ragu lagi memberikan ASI eksklusif selama enam bulan, tanpa tambahan makanan lain. Selain mendapat dukungan dari pemerintah, manfaatnya juga luar biasa lho Mam.
Manfaat ASI Eksklusif pada Bayi
Setelah lahir bayi mengalami perkembangan fisik dan mental yang sangat pesat. Mama bisa membatu perkembangan bayi agar semakin optimal dengan hanya memberikan ASI hingga usia 6 bulan untuk mendapatkan banyak manfaat berikut ini
- Membuat Bayi Lebih Sehat dan Cerdas
ASI kaya akan kandungan asam lemak yang dapat mendukung perkembangan fisik bayi secara optimal, terutama otak sehingga membuatnya lebih cerdas. - Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Di dalam ASI terkandung antibodi dari ibu, sehingga bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh si kecil dan mencegahnya dari terkena penyakit seperti diare, infeksi saluran pernapasan, infeksi telinga, meningitis, dan lain sebagainya. Sistem kekebalan tubuh yang kuat juga berperan dalam mengurangi risiko timbulnya alergi, karena alergi merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh saat mengalami kontak langsung dengan zat tertentu.
