Jika ingin anak tumbuh pintar dan sehat, ada aktivitas yang perlu dilakukan bersama. Pasti butuh usaha yang konsisten.
Memiliki anak yang tumbuh sehat dan pintar pasti jadi dambaan semua orang tua. Tapi tentu saja tak bisa instan untuk mendapatkan anak yang pintar dan sehat.
Ada hal-hal yang perlu mama dan papa lakukan dengan konsisten agar anak tumbuh seperti yang kita harapkan. Mama dan papa juga butuh mendampingi anak, hadir dengan hangat dan mendengarkan mereka.
Mengutip berbagai sumber, inilah 10 hal yang bisa mama dan papa lakukan agar anak tumbuh seperti harapan:
1. Pelajaran Musik
Penelitian menunjukkan bahwa pelajaran musik dapat meningkatkan IQ anak. Anak-anak yang terlibat dalam kegiatan musik menunjukkan peningkatan IQ yang lebih besar dibandingkan dengan yang tidak. Manfaat ini terlihat pada berbagai aspek, mulai dari subtes IQ hingga prestasi akademik standar.
Pelatihan musik juga memberikan keuntungan dalam pembelajaran di kelas. Selain itu, orang tua yang terlibat dalam pelatihan musik juga bisa merasakan manfaatnya, termasuk mengimbangi efek penuaan.
2. Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga bagi otak. Anak-anak yang aktif secara fisik cenderung memiliki konsentrasi, ingatan, dan perilaku yang lebih baik di kelas. Aktivitas luar ruangan yang sederhana dapat meningkatkan kecerdasan, kreativitas, konsentrasi, dan keterampilan perencanaan anak.
Olahraga membantu otak dengan membangun koneksi saraf yang penting untuk ingatan dan fungsi eksekutif. Keterampilan ini sangat diperlukan di sekolah untuk mengendalikan mood, mengatur pekerjaan rumah, dan menyelesaikan tugas.
